Tijd voor rust
Wat kun je doen als je je somber of depressief ...
Soms voelt het alsof alles zwaarder is dan normaal: je hebt weinig energie, nergens zin in en het lukt niet goed om positief te denken. Maar wanneer is somberheid nog...
Wat kun je doen als je je somber of depressief ...
Soms voelt het alsof alles zwaarder is dan normaal: je hebt weinig energie, nergens zin in en het lukt niet goed om positief te denken. Maar wanneer is somberheid nog...
Hoe weet je wat je wilt met je leven?
Vraag jij je ook regelmatig af: waar ben ik nou eigenlijk mee bezig? Of loop je al vrijwel je hele leven rond met de gedachte: ik doe ook maar wat?...
Hoe weet je wat je wilt met je leven?
Vraag jij je ook regelmatig af: waar ben ik nou eigenlijk mee bezig? Of loop je al vrijwel je hele leven rond met de gedachte: ik doe ook maar wat?...
Uitstelgedrag - waarom je blijft uitstellen en ...
Uitstelgedrag is het bewust uitstellen van taken, terwijl je weet dat dit nadelige gevolgen heeft. Het ontstaat vaak door een combinatie van angst, overtuigingen, impulsiviteit en een voorkeur voor directe...
Uitstelgedrag - waarom je blijft uitstellen en ...
Uitstelgedrag is het bewust uitstellen van taken, terwijl je weet dat dit nadelige gevolgen heeft. Het ontstaat vaak door een combinatie van angst, overtuigingen, impulsiviteit en een voorkeur voor directe...
Langzamer leven: op deze manier lukt jou dat ook
Langzamer leven betekent niet minder doen, maar bewuster kiezen. Kiezen voor rust, ruimte en een agenda die bij jou past. In deze blog lees je hoe je ontdekt wat jij...
Langzamer leven: op deze manier lukt jou dat ook
Langzamer leven betekent niet minder doen, maar bewuster kiezen. Kiezen voor rust, ruimte en een agenda die bij jou past. In deze blog lees je hoe je ontdekt wat jij...
Rust in je hoofd vinden: 5 effectieve manieren
Rust in je hoofd vinden is niet altijd makkelijk in een wereld vol prikkels, verwachtingen en gedachten die maar doorgaan. In deze blog ontdek je vijf bewezen manieren om écht...
Rust in je hoofd vinden: 5 effectieve manieren
Rust in je hoofd vinden is niet altijd makkelijk in een wereld vol prikkels, verwachtingen en gedachten die maar doorgaan. In deze blog ontdek je vijf bewezen manieren om écht...
Stress verminderen: zo doe je het echt en langd...
Leer hoe je stress langdurig vermindert door naar jezelf, je patronen en je overtuigingen te kijken. Voor meer rust, grip en veerkracht in je leven.
Stress verminderen: zo doe je het echt en langd...
Leer hoe je stress langdurig vermindert door naar jezelf, je patronen en je overtuigingen te kijken. Voor meer rust, grip en veerkracht in je leven.
