Tijd voor rust
Rust in je hoofd vinden: 5 effectieve manieren
Rust in je hoofd vinden is niet altijd makkelijk in een wereld vol prikkels, verwachtingen en gedachten die maar doorgaan. In deze blog ontdek je vijf bewezen manieren om écht...
Rust in je hoofd vinden: 5 effectieve manieren
Rust in je hoofd vinden is niet altijd makkelijk in een wereld vol prikkels, verwachtingen en gedachten die maar doorgaan. In deze blog ontdek je vijf bewezen manieren om écht...
Stress verminderen: zo doe je het echt en langd...
Leer hoe je stress langdurig vermindert door naar jezelf, je patronen en je overtuigingen te kijken. Voor meer rust, grip en veerkracht in je leven.
Stress verminderen: zo doe je het echt en langd...
Leer hoe je stress langdurig vermindert door naar jezelf, je patronen en je overtuigingen te kijken. Voor meer rust, grip en veerkracht in je leven.
Hoe je jouw veerkracht terugvindt na een burn-out
Over hoe hoogfunctionerende codependentie kan leiden tot een burn-out, welke overtuigingen je herstel tegenhouden en hoe je je veerkracht vergroot.
Hoe je jouw veerkracht terugvindt na een burn-out
Over hoe hoogfunctionerende codependentie kan leiden tot een burn-out, welke overtuigingen je herstel tegenhouden en hoe je je veerkracht vergroot.
Eenzaamheid voelen: existentiële eenzaamheid, c...
Waarom je je zo alleen kunt voelen, zelfs met mensen om je heen. Over existentiële eenzaamheid, codependency en de weg terug naar jezelf.
Eenzaamheid voelen: existentiële eenzaamheid, c...
Waarom je je zo alleen kunt voelen, zelfs met mensen om je heen. Over existentiële eenzaamheid, codependency en de weg terug naar jezelf.
De kracht van gevoeligheid: over hoogsensitief ...
De wereld schreeuwt. En jij voelt alles. Over hoe het is om hoogsensitief te zijn in een harde wereld en hoe juist daarin je kracht schuilt. Over grenzen stellen, herstellen,...
De kracht van gevoeligheid: over hoogsensitief ...
De wereld schreeuwt. En jij voelt alles. Over hoe het is om hoogsensitief te zijn in een harde wereld en hoe juist daarin je kracht schuilt. Over grenzen stellen, herstellen,...
Wees lief voor jezelf - zo verminder je die kri...
Ik zit aan mijn bureau. Het scherm staart terug. De cursor knippert. Ik typ. Wis. Typ opnieuw. En weer niet goed. Serieus? Dit kun je echt beter. Ik haal diep...
Wees lief voor jezelf - zo verminder je die kri...
Ik zit aan mijn bureau. Het scherm staart terug. De cursor knippert. Ik typ. Wis. Typ opnieuw. En weer niet goed. Serieus? Dit kun je echt beter. Ik haal diep...